こんにちは!
想い手整体院の中田です(^^)
ブログへの訪問ありがとうございます!

昨日ブログをアップしたつもりが、なぜかアップされておらず・・・
すみませんでしたm(__)m

本日は

『なぜあなたはヘルニアになってしまったのか?』

について書いていきたいと思います。

 

ヘルニアになるには必ずなにか原因があります。
そこの問題を考えたことはありますか?
いつの間にか勝手にヘルニアになった訳ではありませんよ!

ヘルニア 画像

大体の場合、日常生活の中に問題が隠れています。
・姿勢が悪い
・前かがみが多い
・重いものを持つことが多い
・運動不足
などいろいろヘルニアになりうる原因があります。

これでなぜヘルニアになるのか??

それは筋肉の硬さによって引き起こされてしまいます!!

ヘルニア画像2

イラストはとても簡単なものですが、背骨や骨盤にはたくさんの筋肉がビッシリと付いています。
これらの筋肉が先ほどあげた日常生活の中で硬くなって、背骨の間のクッション(椎間板)を押しつぶしてしまうわけです!!

だから、体を柔らかく保っていればヘルニアになる危険性も減ってきますよ。

適度に運動し日頃から姿勢を気を付けていきましょう!!

当院ではヘルニアの患者様もたくさん来て頂いています。
ご相談・ご予約などいつでもどうぞ(^-^)

またヘルニアについて書いていきますね!
本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(^^)/


The following two tabs change content below.
中田 州映(なかだ しゅうえい)

中田 州映(なかだ しゅうえい)

想い手整体院 院長。お身体の痛みや不調でお悩みの方を一人でも多く明るい笑顔へ繋げます。患者様に寄り添い全力で施術させていただきます。
中田 州映(なかだ しゅうえい)

最新記事 by 中田 州映(なかだ しゅうえい) (全て見る)

※効果には個人差があります

はじめての方へ

インターネット限定割引

想い手整体院整体院の施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
想い手整体院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 070-1481-4960 受付:月・火・水・金 8:00~20:00 ※土曜は16:00まで
   8時・19時・20時の予約枠は前日までの予約の方のみ
休診:木・日・祝日
住所:栃木県栃木市片柳町5丁目10-32
最寄駅:栃木駅から車で5分 駐車場あり
地図・行き方