こんにちは!

栃木市片柳町にあります
【慢性的な痛み・しびれ・不調・ゆがみの専門 想い手整体院】
の鍼灸・整体師の中田です(^^)

ブログへの訪問ありがとうございます!

本日は
『ギックリ腰急増中!!』
について書いていきます。

ここ1ヶ月くらい本当にギックリ腰の患者様が増えています。
ギックリ腰までいかなくても、腰に違和感が出てる方やお尻が張ってる方、足がつりやすい方は要注意です!!
少し放置しておくと腰痛が出てきたり、ギックリ腰になってしまうかもしれません。
梅雨にも入りましたし体調不良を訴える方が一段と増えてきそうです。
本日は30℃を超えましたが、明日は20℃くらいの予想になっています。
十分に体調管理をしてくださいね!

対処法は?

すでに腰やお尻や足に違和感や不調が出ている方はここをほぐしてみてください!

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人の体はこのように一つ一つの筋肉は別々でも膜を介して全身繋がっています。
特に腰痛が出やすい方の特徴として

『ふくらはぎがガチガチ!!』

の方がほとんどです!
毎日ふくらはぎをよくほぐしましょう!!

あなたのふくらはぎはいかがですか?
硬くなっていたら要注意ですよ!!
そんな時はなるべく早めに施術を受けにいらしてください(^^)
湿気が多くだるくなりやすいですが乗り切りましょう!

最後まで読んで頂きありがとうございます(^^♪
次回またお会いしましょう!!


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中田 州映(なかだ しゅうえい)

中田 州映(なかだ しゅうえい)

想い手整体院 院長。お身体の痛みや不調でお悩みの方を一人でも多く明るい笑顔へ繋げます。患者様に寄り添い全力で施術させていただきます。
中田 州映(なかだ しゅうえい)

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※効果には個人差があります

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