こんばんは！
想い手整体院の中田です(^^)
ブログへの訪問ありがとうございます！

さて、前回のブログで骨盤がなぜズレるのかを考えていただきました。
あなたなりの答えが出ましたでしょうか？

前回のブログで例をあげたと思いますが、全てゆがみの原因になり得ます。
ここで骨(骨盤)と筋肉の関係を見てみると、筋肉は必ず骨から骨へと付いています。
更に詳しく見ていくと…

・足を組む
・悪い姿勢でデスクワークをする
・テレビをゴロゴロしながら見ている
・常に前かがみで仕事や作業をしている
・お姉さん座りをしている(同じ方ばかりで)
・肩掛けバックやカバンなどを決まった方で掛けたり持ったりしている
などなど、他にもたくさんあります。
ここからなぜ骨盤がゆがむかというと

長時間の同じ姿勢や決まった方ばかりを使っている
↓
筋肉に疲労が溜まり硬くなる(ここが最重要！！)
↓
骨盤に付いている筋肉が硬くなることによって、骨盤が引っ張られる
↓
骨盤のズレやくびれの左右差の完成

いかがでしょうか？
簡単にまとめましたが、こんな感じでゆがんでいきます！
上記の赤いところは必ず覚えておいてくださいね(^^)/
次回はとても重要なことを書いていきます！

あなたは骨盤矯正を先生任せにしていませんか？
骨盤がズレていると言われて、先生に骨盤をグイグイ押されていませんか？

そんなあなたは要注意ですよ！！！

では次回のブログをお楽しみに(*^^)v

最後まで読んで頂き本当にありがとうございます！
またお会いしましょう！！

※効果には個人差があります

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