こんばんは！
想い手整体院の中田です(^^)
ブログへの訪問本当にありがとうございます！！

少し期間が空いてしまいごめんなさいm(__)m
今回もしっかりと書いていきますのでよろしくお願い致します。

今回のテーマは

『骨盤矯正の本当の意味とは？』

という話をしていきたいと思います。

 

前回のブログの最後に
「骨盤矯正を先生任せにしていませんか？」
「骨盤がズレていると言われて、先生に骨盤をグイグイ押されていませんか？」
という質問をしました。

「いやいや、骨盤矯正ってそうゆうもんでしょ！！」

なんて、思った方も多いと思います。

姿勢が悪くて骨盤がゆがんだり、産後に骨盤が広がったりなどすると色々な不具合が体に出てきます。
ここでは詳しくは省きます。

では、どうすれば骨盤を元の位置や正しい位置に戻していけるのか？

日頃の姿勢が悪くて骨盤のゆがみが出ているのであれば、日常での姿勢を気を付けていく必要があります。

産後に広がってしまった骨盤を締めていく為には、赤ちゃんがお腹の中にいたときに緩んでしまった筋肉を再び筋トレして力が入って骨盤を自分の力で締められるようにならなくてはいけません。

先ほど言ったように、先生任せで骨盤をグイグイ押されて一時的に正しい位置に戻したとしても締めるための筋肉がゆるゆるだったらどうでしょうか？
感の良いあなたなら想像つきますよね？(^^♪

 

 

また時間が経てばズレたり広がったりしていくということですね！！

必要なトレーニングをしないでマッチョになりたい！
と言っていることと一緒です！

しっかりと自分自身の力で正しい位置に戻るように体を作っていかなければなりません！！
そんなお手伝いを私はしていきます(*^^)
骨盤のズレや産後の骨盤の広がりなどご相談くださいね(^^)/
先生任せの骨盤矯正で効果を感じなかった方もお待ちしております！

ご予約や質問などありましたら、お電話やLINEなどでご連絡ください。
ホームページの中からお店のLINEに登録することができますのでご活用ください(^^)

本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました！！
また次回をお楽しみに(^^)/

※効果には個人差があります

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