こんばんは！
想い手整体院の中田です(^^)
ブログへの訪問ありがとうございます。

今回はちょっと信じられないという方もいるかもしれませんが…

『揉めば揉むほど筋肉は硬くなる』

というお話をしたいと思います。

マッサージって気持ちいいですよね！
でも、マッサージを受けているときの筋肉の中ってどうなってるか考えたことありますか？

実は、揉まれている筋肉の中は細かい筋繊維たちが破壊されているのです。
その破壊された筋繊維を修復するときに筋肉を硬くしてしまう物質を出します。
これを何回も繰り返していると、どんどん筋肉は硬くなり血流は悪くなり細かい血管やリンパや神経などの通りを悪くしてしまいます！
マッサージ好きな方はどんどん強揉みを求めていませんか？
それは本当に悪循環ですよ！！要注意です！！

体を柔らかくしてもらうためにやっていることが、実は逆効果なっているかもしれませんよ？

本当に体を整えたい・良くしたい・痛みやシビレを取りたいとお考えの方は今一度考えなおしてみてください。

当院では体に優しい運動療法をメインに施術しています。
いつでもご相談ください。

最後まで読んで頂き本当にありがとうございました(^^♪
またお会いしましょう！！

※効果には個人差があります

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