栃木県栃木市にある想い手整体院院長の中田です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます！

当院ではダイエット・腸活整体を中心に
未来の健康に力を入れています！

本日は３つの脂肪についてお話しします。
あなたは２つの脂肪は知っているかもしれませんが、近年注目されているのが第３の脂肪なんです。

「最近お腹のお肉が気になる…」「体重は普通なのに、体脂肪率が高い…」
ダイエットのご相談の時に、実は「どのタイプの脂肪がついているか」を見ています。

一口に「脂肪」と言っても、実は大きく分けて**3つの種類**があるのをご存知ですか？
そして近年、3つ目の「隠れ脂肪」が、大人女性の健康と美容を静かに脅かしていると話題になっています。

今日は、あなたにもすぐに分かる
「3つの脂肪の違いとリスク」そして「当院のダイエット法が、なぜ運動なしでこれらを一網打尽にできるのか」について、分かりやすく解説します！

 

① つまめるお肉！「皮下脂肪（ひかしぼう）」

皮膚のすぐ下につく脂肪で、指でギュッとつまめるのが特徴です。
女性ホルモンの影響で、お尻や太もも、下腹などにつきやすい性質があります。

**リスクと特徴**
命に関わる病気のリスクは低いですが、一度つくと「とにかく落ちにくい」のが最大の厄介ポイント。「定期預金」のようになかなか引き出せません。放置するとセルライトになり、体の冷えやむくみの原因にもなります。見た目の「たるみ」に直結する、美容の大敵です！

② ぽっこりお腹の正体！「内臓脂肪（ないぞうしぼう）」

胃や腸など、お腹の内臓の周りにべったりとつく脂肪です。指ではつまめませんが、お腹がパンと張ったように（リンゴのように）ぽっこり出るのが特徴です。

**リスクと特徴**
「お財布の現金」のように、つきやすい反面、**食事を少し変えるだけで一番スルスルと落ちやすい**脂肪です。
ただし！放置すると生活習慣病（高血圧や糖尿病など）の引き金になるため、健康上のリスクは「大」です。

 ③ 最も危険な第3の脂肪！「異所性脂肪（いしょせいしぼう）」

今、医学界でも最も危険視されているのがこの脂肪です。
「異所性」とは、「本来あるべきではない場所」という意味。
皮下脂肪や内臓脂肪に入りきらなくなった脂肪が、あふれ出して「肝臓」や「筋肉の中」に直接入り込んでしまう状態です。（高級なお肉の「霜降り」をイメージすると分かりやすいです！）

**リスクと特徴**
見た目は痩せているのに体脂肪率が高い「隠れ肥満」の人にも多く見られます。臓器や筋肉そのものに脂肪がこびりつくため、細胞に直接ダメージを与え、「強烈な毒」となってあらゆる病気や激しい代謝低下を引き起こす、最も恐ろしい脂肪です。

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当院のダイエットなら、3つの脂肪を「運動なし」で撃退できます！

「脂肪を落とすには、やっぱり激しい運動をして汗をかかないとダメなんでしょ？」
そう思って絶望しかけた皆様、ご安心ください。

当院のプログラムは、これらの厄介な脂肪を「一切の気合いと根性（運動）なし」で削ぎ落とすための、非常に理にかなったシステムになっています。

秘策1：「食事コントロール＋最強の栄養トリオ」で内臓脂肪を瞬殺！

一番落ちやすい「内臓脂肪」は、食事の量を賢く減らすことで真っ先に消えていきます。
しかし、ただ減らすだけでは代謝が落ちてしまうため、当院では「大豆プロテイン・青汁・ルイボスティー」という最強の3アイテムをご用意してます。
筋肉の材料（たんぱく質）を守り、ビタミンで脂肪を燃やし、ルイボスティーで老廃物をドバドバ流し出す。この掛け算によって、栄養失調になることなく、内臓脂肪を最短ルートで燃やし尽くします！

秘策2：「遺伝子検査」で皮下脂肪を溜め込まない！

落ちにくい「皮下脂肪」は、そもそも「溜め込まない」ことが最重要です。
遺伝子検査によって「あなたが何を食べると皮下脂肪になりやすいのか」を細胞レベルで特定するため、無駄な我慢をせずに皮下脂肪の増殖をストップできます。

 秘策3：「EMSと腸活整体」で、奥底の異所性脂肪・皮下脂肪を叩き出す！

一番厄介な「筋肉の中に入り込んだ異所性脂肪」や「冷え固まった皮下脂肪」。
これらを落とすには、筋肉を動かして熱を生み出し、内臓の働きを活性化させるしかありません。
そこで、当院ではベッドで寝ているだけの「EMS」を使ってインナーマッスルを強力に動かし、筋肉の中の脂肪を強制的に燃やします。
さらに、手技による「腸活整体」でお腹の奥深くにアプローチし、内臓の巡りを爆発的に改善。
自力では絶対にアプローチできない深層の脂肪にまでアタックします。

今日のまとめ：あなたの脂肪、当院にお任せください！

脂肪には3つの種類があり、それぞれ落とし方のアプローチが異なります。

あなたが自力で「これは皮下脂肪だから…」「異所性脂肪を落とさなきゃ…」と計算しながらダイエットをするのは、本当に大変で挫折しやすいものです。

だからこそ、私がいます。
「運動はしたくない」
「今まで何をやってもお腹のお肉が落ちなかった」
という方は、ぜひ一度当院へいらしてください。

あなたの脂肪のタイプを見極め、
「栄養×テクノロジー（EMS）×整体」
の力で、最もラクで確実なダイエットをご提案します。
夏に向けて、一緒に「脂肪の断捨離」を始めましょう！

※効果には個人差があります

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